Course curriculum

    1. Bienvenida

    2. Conoce a tu facilitadora

    1. Presentación sesión 1

    2. Lectura: Introducción

    3. Tarea escrita: Tú como líder

    4. Lectura opcional: La Teoría Prosocial del Cambio

    1. Presentación sesión 2

    2. Lectura: Módulo I

    3. Tarea escrita: Prácticas contemplativas (hacer resumen)

    1. Presentación sesión 3

    2. Hoja de compromiso diario

    3. Práctica de autocompasión

    1. Presentación sesión 4

    2. Lectura: Módulo II

    3. Tarea escrita: ¿Qué importa?

    1. Presentación sesión 5

    2. Lectura opcional: El Yo y el Otro: Un aspecto crítico de la adaptabilidad

About this course

  • Gratis
  • 36 lecciones
  • 0 horas de contenido de video