ACADEMIA BIENESTAR

El Entrenamiento en Compasión Integral (ECI) es un programa basado en la resiliencia que cultiva los valores humanos como habilidades concretas, para que podamos prosperar como individuos y como sociedad, dentro de un entorno saludable. Al aprender habilidades para calmar nuestro cuerpo y nuestra mente, volvernos más conscientes emocionalmente, aprender a practicar la compasión por nosotros mismos y por los demás, y al comprometernos con la compasión en sistemas complejos, podemos trabajar hacia la integridad compasiva: la capacidad de vivir la vida de acuerdo con valores propios con un reconocimiento de la humanidad común, nuestra orientación básica hacia la amabilidad y la reciprocidad. Aunque CIT trata con valores y conceptos como la compasión y la integridad, se basa en un enfoque secular de la ética universal basado en el sentido común, la experiencia común y la ciencia, en lugar de una cultura o religión en particular. La ética secular puede ser útil para personas de cualquier o ningún trasfondo religioso, sin entrar en conflicto con ningún valor religioso en particular. La palabra «secular» de ninguna manera implica una postura contraria a la religión; por el contrario, implica inclusión y respeto por todos. Este enfoque de la ética ha sido defendido por organizaciones como la Red de Soluciones de Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas a través de su Informe de Felicidad Mundial y personas como Su Santidad el Dalai Lama. La Declaración de las Naciones Unidas sobre los Derechos Humanos de 1948 también se basó en una filosofía secularizada de valores universales que tuvo en cuenta a todos los seres humanos, todas las naciones, todas las culturas y todas las religiones y no creyentes.