Course curriculum

    1. Introducción

    2. Presentación: sesión 1

    3. Módulo 1. Claridad mental

    4. Infografía. Claridad mental

    5. Resumen. Sesión 1

    6. Compañeros de compromiso

    7. Monitoreo semanal

    8. Hábitos diarios

    1. Presentación: sesión 2

    2. Módulo 1. Comunicación no-verbal

    3. Infografía. Comunicación no-verbal

    4. Resumen. Sesión 2

    5. Actividad. Prácticas contemplativas

    1. Presentación: sesión 3

    2. Módulo 1. Entender el sufrimiento

    3. Infografía. Entender el sufrimiento

    4. Resumen. Sesión 3

    5. Actividad. Hoja de compromiso diario

    1. Presentación: sesión 4

    2. Módulo 2. Resiliencia emocional

    3. Infografía. Resiliencia emocional

    4. Resumen. Sesión 4

    5. Actividad. ¿Qué importa?

    1. Presentación: sesión 5

    2. Módulo 2. El lenguaje de las emociones

    3. Infografía. El lenguaje de las emociones

    4. Resumen. Sesión 5

    5. Actividad. ¿Qué importa?

    1. Presentación: sesión 6

    2. Módulo 2. Entender el trauma

    3. Infografía. Entender el trauma

    4. Resumen. Sesión 6

    5. Actividad. Jardín comunitario

About this course

  • Gratis
  • 49 lecciones
  • 0 horas de contenido de video