Objetivo de aprendizaje
Desarrollar una relación consciente, equilibrada y empoderada con el dinero, mediante la comprensión de creencias, emociones y hábitos financieros, fortaleciendo la toma de decisiones alineadas con los valores personales, la claridad de metas y una visión de bienestar integral que incluya crecimiento personal, estabilidad económica y contribución social.
Conoce a tu facilitadora
Andrea Monsanto es investigadora y coach internacional de bienestar. Fue gerente nacional de programas de bienestar integral para el Tec de Monterrey. Tiene un grado de bioquímica de SUNY en Stony Brook, estudió en la Escuela de Filosofía Práctica de Nueva York y tiene una maestría en psicología positiva de la Universidad de Life, de Atlanta, EE. UU. Fue facilitadora del Entrenamiento de Compasión Integral que es utilizado por las Naciones Unidas para enseñar inteligencia socioemocional en todo el mundo. Andrea trabajó de la mano con Life University y UNESCO para traer a Latinoamérica el ECI auto-guiado, el cual ha sido implementado exitosamente con miles de usuarios. Durante más de dos décadas, Andrea ha practicado la atención plena y ha entrenado a cientos de individuos hacia el desarrollo socioemocional y económico. Ha sido coach internacional usando las competencias de la Federación Internacional de Coaches combinadas con psicología positiva, ciencias contemplativas, neurociencias y principios espirituales para guiar a las personas hacia la resiliencia emocional y económica. Andrea ha unido sus conocimientos de finanzas y bienestar socioemocional para crear un movimiento de alcance internacional llamado "Sí" Prosperidad, mediante el cual aspira a apoyar no sólo a la salud económica, sino también a la justicia social. Andrea está comprometida con el aprendizaje continuo y con desarrollar en sí misma las cualidades que desea inspirar en los demás. Su misión de vida es ayudar a la humanidad a encontrar un estado de paz interna, prosperidad colectiva e interconexión social. Andrea es escritora y poeta. Ha impartido numerosas conferencias y talleres sobre una vida ecológicamente consciente, la inteligencia emocional y el desarrollo profesional. Ha estado en Galavisión, Univisión, Telemundo, CNN Latino y ha sido facilitadora invitada para la UNESCO en su programa SEEK (Self-directed Emotional Learning for Empathy and Kindness).
Curriculum
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1
Bienvenida
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Bienvenida
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Conoce a tu facilitadora
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2
Sesión 1: Entendiendo tu relación con el dinero
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¡Sí! Presentación Introducción
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¡Sí! Presentación sesión 1
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Lectura requerida
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Actividad: Control financiero
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Hábitos diarios
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Monitoreo semanal
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Compañeros de compromiso
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Descodificación financiera: Parte I
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Meditación: Descodificación financiera
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Video sesión 1
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3
Sesión 2: Visión clara
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¡Sí! Presentación sesión 2
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Lectura requerida: Visión clara (Introducción)
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Interacción: ¿Qué es prosperidad? y la importancia del porqué
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Lectura requerida: ¿Qué significa tener visión?
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Interacción: Aspiraciones vs Expectativas
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Lectura requerida: Metas intrínsecas y extrínsecas
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Interacción: El poder de los pensamientos
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Lectura requerida: Hacer conocido lo desconocido
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Actividad. Paso 1: Visión clara
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Capítulo completo (Opcional) Paso 1: Visión clara
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Resumen: Visión clara
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Video sesión 2
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4
Sesión 3: Pensamiento equilibrado
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¡Sí! Presentación sesión 3
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Introducción al tema
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Lectura requerida: Domando al elefante salvaje
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Interacción: Observación cautelosa
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Lectura requerida: Reenmarque cognitivo
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Interacción: Creencias colectivas, mentalidad de rebaño
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Lectura requerida: Conclusión
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Actividad. Paso 2: Pensamiento equilibrado
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Hoja de compromiso diario
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Capítulo completo (Opcional)
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Resumen: Pensamiento equilibrado
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Referencias
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Video sesión 3
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5
Sesión 4: Emociones empoderadas
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¡Sí! Presentación sesión 4
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Introducción al tema
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Lectura requerida: Las emociones y las finanzas
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Interacción: Aumentando la conciencia emocional
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Lectura requerida: Las emociones y las finanzas (continuación)
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Interacción: Cultivar emociones
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Lectura requerida: Acción clave: Tu dinero feliz
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Interacción: Procesar emociones desagradables
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Lectura requerida: Cómo procesar las emociones desagradables
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Interacción: El entorno y las emociones
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Lectura requerida: Cómo mejorar tu entorno
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Interacción: Tus finanzas conscientes
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Lectura requerida: Conclusión
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Actividad. Paso 3: Emociones empoderadas
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Capítulo completo (Opcional)
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Resumen: Emociones empoderadas
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Referencias
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6
Sesión 5: Procesando el pasado
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¡Sí! Presentación sesión 5
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Introducción al tema
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Lectura requerida: El pasado y la perspectiva del tiempo
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Interacción: Perspectivas del tiempo
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Lectura requerida: Tu historia financiera puede estar estancada
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Interacción: Historia financiera
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Lectura requerida: Sanando el pasado financiero
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Interacción: D.A.R.
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Lectura requerida: D.A.R.
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Lectura requerida: Cultivando el perdón
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Interacción: Cultivando el perdón
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Lectura requerida: Superando los fracasos
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Interacción: Transformando la narrativa personal
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Lectura requerida: Conclusión
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Actividad. Paso 4: Procesar el pasado
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Capítulo completo (Opcional)
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Resumen: Procesando el pasado
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Referencias
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7
Sesión 6: Metas claras
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¡Sí! Presentación sesión 6
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Introducción al tema
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Lectura requerida: Desarrollo del tema
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Interacción: Indagación apreciativa
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Lista de valores
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Actividad: Monitoreo de hábitos
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Actividad: Monitoreo semanal
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Actividad: Matriz ACT
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Interacción: Pirámide de valores
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Actividad: Pirámide de valores
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Interacción: Vision board
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Lectura requerida: Conclusión
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Actividad. Paso 5: Metas claras
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Actividad: Hoja de compromiso diario
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Capítulo completo (Opcional)
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Resumen: Metas claras
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Referencias
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8
Sesión 7: Educación fianciera
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¡Sí! Presentación sesión 7
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Introducción al tema
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Lectura requerida: Desarrollo del tema
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Interacción: Cuadrante del flujo del dinero
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Lectura requerida: Cuadrante del flujo del dinero
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Interacción: Cuatro principios de la economía de la solidaridad
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Lectura requerida: Educación financiera básica
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Lectura requerida: Conclusión
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Actividad: Control financiero
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Actividad. Paso 6: Organización Financiera
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Capítulo completo (Opcional)
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Resumen: Educación financiera
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Referencias
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